Skincare Là Gì? Chăm Sóc Da Sáng Và Tối Khác Nhau Không?

Skincare là gì? Các bước skincare sáng tối với nhiều sản phẩm khác nhau thư thế nào?

Skincare là một ngôn từ được dùng để chỉ quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Thực hiện theo đúng quy trình Skincare sẽ giúp làn da mịn màng và căng tràn sức sống. Nhiều người vẫn không biết rõ về Skincare là gì, các bước skincare sáng và tối như thế nào?. Hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn vấn đề này trong bài viết dưới đây nha.

1. Skincare là gì?

Skincare nghĩa là chăm sóc da, việc chăm sóc da này phải được tiến hành theo đúng trình tự để đạt được kết quả tốt nhất. Hiện nay, quy trình skincare được rất nhiều người áp dụng mỗi ngày, đem lại làn da khỏe mạnh từ tận sâu bên trong. cùng lúc ấy giảm thiểu được các tác nhân gây ra hại cho da từ môi trường, duy trì làn da trẻ trung, đàn hồi theo thời gian.

skincare 1

2. Các bước skincare cơ bản2.

Thông thường, một quy trình skincare cơ bản sẽ bao gồm 3 bước:

2.1. Làm sạch

Làm sạch trong skincare được hiểu là toàn bộ những vận hành tác động lên da để loại bỏ những loại bụi bẩn, vi khuẩn, cặn mỹ phẩm, da chết… Chúng ta thường nghĩ làm sạch là rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt nhưng trong skincare, mọi chuyện không đơn giản như thế. Bước làm sạch trong skincare khả năng bao gồm rất nhiều bước nhỏ khác như tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết, xông mặt, toner…

Tùy theo từng loại da và từng mục đích dưỡng da của mỗi người mà các bước làm sạch da hằng ngày sẽ có sự thay đổi ngay khác nhau. Thứ tự trong quy trình làm sạch như sau:

Tẩy trang giúp loại bỏ các bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm. Vì rửa mặt bằng nước không đủ để làm sạch da. Khi da sạch sẽ, các bước dưỡng sau mới phát huy công dụng được. Hơn nữa, nếu da bẩn sẽ dễ bị bí tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn.

Trên thị trường có 3 loại tẩy trang thường nhật là dầu và micellar water, sáp, mức giá cũng trải dài từ bình dân đến cao cấp, về cơ bản khả năng làm sạch thì dầu và sáp cũng như, tẩy sạch sâu; còn micellar thì thích hợp để tẩy những ngày makeup nhẹ hoặc tẩy nền, riêng phần mắt và môi bạn vẫn nên chọn các danh mục chuyên biệt vì 2 vùng da này rất nhạy cảm.

Một lưu ý với những bạn da quá nhạy cảm, mụn nên cẩn thận khi chọn danh mục, test kĩ để xem có dị ứng với cồn, hương liệu, mineral oil hay loại dầu nào không.

Nhiều danh mục tẩy trang chưa loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, hoặc nhũ hóa chưa hoàn toàn vẫn còn nhờn rít; vì thế bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.

Nguyên tắc chung khi chọn sữa rửa mặt là pH thấp hơn 7, các chất vận hành bề mặt, tạo bọt phải thuộc danh sách an toàn, để da không bị khô. Đối với da mụn, bạn nên tìm kiếm các danh mục có chứa các thành phần trị mụn như salicylic acid (BHA), alpha hydroxy acid (thường dùng là glycolic acid) nếu benzoyl peroxide quá mạnh với bạn. Dịu nhẹ hơn nữa, khả năng tìm kiếm thành phần tea tree oil (tinh dầu trà).

Loại sữa rửa mặt tốt nhất cho da nhạy cảm là loại có chứa rất ít hoá chất, ít thành phần, không chứa những thành phần gây ra kích ứng như sodium lauryl sulfate (chất chuyên dùng để tạo bọt trong mỹ phẩm), alcohol (cồn), thay vào đó là các thành phần dịu nhẹ, có công dụng làm dịu da như soy (đậu nành), chamomile (cúc), feverfew (cúc thanh nhiệt), aloe vera (lô hội), cucumber (dưa leo), red algea (tảo đỏ) hay thyme.

Nhiều Người Cũng Xem  Cách Sử Dụng Tẩy Da Chết Môi Bubi

Tổn thương từ ánh nắng mặt trời làm cho bề mặt da trở nên dày bất thường. Mụn trứng cá và da dầu khiến vấn đề trở nên còn phức tạp hơn nữa. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các chất bẩn tích tụ – gây ra tắc lỗ chân lông, màu da không đồng đều, da xỉn màu, và nếp nhăn sâu.

Toner có chứa thành phần hồi phục da và bổ sung độ ẩm cho bề mặt da ngay lập tức sau khi rửa mặt. Chúng cũng giúp giảm tấy đỏ và da khô bong tróc. Toner được chia thành 3 loại:

+ Skin Freshener: Đây là loại toner êm dịu nhất, chúng chứa nước và chất hút ẩm như glycerin và rất ít cồn (từ 0-10%). Skin Freshener – như tên gọi của nó, mang chức năng cung cấp nước, refresh cho da, làm mát da. và cạnh đó, trong skin freshener còn dùng nước chất tinh chất của những loại hoa như hoa hồng, hoa cúc chamomile, hoa oải hương, trà xanh cùng với chiết xuất nha đam, thảo dược, collagen nước… để tăng cường dưỡng chất cho làn da.

+ Skin tonics: Mạnh hơn một chút cho với Skin Freshener, Skin tonics có lượng cồn khoảng 10-20% trong thành phần. Loại toner này khả năng làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông , sát khuẩn nhưng vẫn giữ cho da độ ẩm rất cần thiết.

+ Astringent: Đây là loại toner mạnh nhất chứa 20-60% cồn. Chính vì lý do này, astringent vấp phải sự phản đối của rất nhiều chuyên gia chăm sóc da vì quá khô, khả năng gây ra kích ứng. mặc khác, toner cũng đem lại những công dụng nhất định là sát khuẩn, se lỗ chân lông và giảm nhờn cho da.

Mặt khác, các hãng Nhật, Hàn hay gọi toner là lotion, thường sánh và cấp ẩm nhiều hơn.

skincare la gi 3

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Nhận Biết Các Loại Da Mặt Cơ Bản

2.2. Dưỡng chuyên sâu

Trong skincare cơ bản, bước dưỡng chuyên sâu thường sẽ chỉ bao gồm việc dùng serum và kem dưỡng ẩm. mặc khác, với những tình trạng da khác nhau thì các danh mục dùng trong bước này cũng sẽ có nhiều sự khác biệt.

Đối với những người da thường, không mụn, chỉ có mong muốn dưỡng ẩm đơn giản thì khả năng chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm là xong. Nhưng những người da khô đến cực khô, muốn dưỡng ẩm sâu để da không bị xỉn màu thì còn cần dùng cả serum dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm. Nếu ai có quầng thâm mắt thì còn cần dùng thêm cả kem dưỡng mắt…

Nhìn chung, ở bước này, mỗi người cũng sẽ có những skincare riêng tùy theo đặc điểm và vấn đề da của mình. Quy trình dưỡng da bao gồm các bước:

  • Điều trị mụn (nếu có)

Nếu da bạn có mụn, thì nên dùng các danh mục đặc trị mụn ngay sau toner, chấm thuốc lên các nốt mụn rồi đợi 15-20 phút. Có nhiều hoạt chất trị mụn dành riêng cho những loại mụn khác nhau, các bạn khả năng tìm đọc các bài trong chuyên mục trị mụn của Happy Skin để tìm hiểu chi tiết hơn.

  • Điều trị thâm, nám (nếu có)

Nếu da bạn có các vấn đề về thâm mụn, tàn nhang hay đốm nâu, nám thì nên dùng thêm các danh mục đặc trị, giàu thành phần làm sáng, kích thích da tái tạo tế bào mới.

dùng buổi sáng và buổi tối, serum chứa chất chống oxy hóa và các thành phần chống lão hóa khác giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường, bao gồm cả ánh nắng mặt trời và ô nhiễm.

Nhiều Người Cũng Xem  Review Nước Tẩy Trang Chacott - Chất Lượng Chuẩn Nhật!

Nếu da bạn không có quá nhiều vấn đề cần dùng những loại serum đặc trị thì chỉ cần 1 loại serum giàu hoạt chất dưỡng ẩm là đủ. Được yêu thích và lành tính nhất phải kể đến những loại serum Hyaluronic acid.

Vùng da nhạy cảm và dễ lão hóa nhất luôn cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Nếu bạn còn trẻ, một loại kem mắt dưỡng ẩm cơ bản là đủ; còn đã ngấp ngé tuổi lão hóa, từ 25 trở lên nên chọn các danh mục giàu chất chống oxy hóa, ngăn chặn nếp nhăn.

Bạn khả năng dùng dầu dưỡng trước kem dưỡng, hoặc thay thế luôn kem nếu da đã đủ ẩm. Da dầu nên chọn những loại dầu giàu linoleic, da khô nên chọn dầu nhiều oleic. Riêng da nhạy cảm thì nên test kĩ, để biết da mình hợp loại dầu nào.

Khi được dùng mỗi ngày, chất dưỡng ẩm (kem, lotion, gel, hoặc kết cấu lỏng) nâng cao hơn chức năng của da, khóa ẩm cũng như giúp da mịn màng và mềm mại. Bạn khả năng dùng chúng quanh vùng mắt. mặc khác, nếu bạn thích dùng kem dưỡng mắt, bạn khả năng dùng nó ở bên trên hoặc thay cho kem dưỡng ẩm quanh mắt.

2.3. Chống nắng

Nếu như hai bước dưỡng da trên, mỗi người sẽ có skincare riêng cho mình thì ở bước này, chắc chắn những ai đã và đang skincare cũng đều không thể bỏ qua được. Chống nắng là một bước vô cùng quan trọng trong skincare, nó quyết định việc bạn thực hiện các bước dưỡng da trước đó có kết quả hay không. Bởi ánh nắng chính là “hung thần” của làn da, nó sẽ tàn phá các tế bào da khiến da bị đen sạm, nhăn nheo và đơn giản bị các bệnh lý về da, trong đó có ung thư da.

Dưỡng da là lúc mà bạn đang nuôi dưỡng, nâng niu các tế bào da của mình, nhưng sau đó nếu bạn không chống nắng, bảo vệ làn da vừa được chăm sóc cẩn thận đó thì ánh nắng mặt trời sẽ lại một lần nữa làm thương tổn chúng. Và lần này, các tế bào da chắc chắn sẽ bị tổn thương nặng nề hơn và làm tình trạng da của bạn xấu đi hơn rất nhiều so với trước đó.

3. Các bước skincare sáng và tối chuẩn nhất

Skincare là gì, các bước skincare sáng và tối thực hiện như thế nào? không phải ai cũng biết rõ. Để chăm sóc da kết quả, các bạn không những phải hiểu rõ làn da của mình, mà phải thực hiện theo đúng quy trình. Các bước chăm sóc da ban đêm và ban ngày có sự khác biệt, nên các bạn cần chú ý thật kỹ khi thực hiện.

3.1. Các bước skincare buổi sáng

skincare la gi 5

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da buổi sáng khá đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước hoặc nước muối pha loãng là được. Nếu sở hữu làn da nhờn, bạn nên dùng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch bã nhờn sinh ra trong lúc ngủ.

Bước 2: Cân bằng da

Sau khi rửa mặt, hãy dùng toner để làm sạch sâu và cân bằng độ pH trên da. Đây là bước quan trọng không thể thiếu, giúp các dưỡng chất ở bước sau thẩm thấu vào da kết quả

Bước 3: Dưỡng chất dưỡng da

dùng các danh mục đặc trị cho da hoặc serum dưỡng da, tùy theo mong muốn làn da của mỗi người.

Bước 4: Dưỡng ẩm da

Để giữ serum không bị bay hơi và cung cấp đủ ẩm mịn cho da, việc dưỡng ẩm da là không thể thiếu. Bạn khả năng dùng những loại sữa dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm, tùy thuộc vào tính chất làn da.

kemchongnang1491983318

Bước 5: Kem chống nắng

Kem chống nắng là không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da buổi sáng, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Không có lớp chống nắng thì việc skincare cũng trở nên vô ích, vì thế hãy nhớ bôi kem chống nắng mỗi ngày. Sau bước kem chống nắng là đã xong quy trình skincare buổi sáng. khả năng thực hiện makeup và ra đường đi làm, đi học,….

Xem thêm: Các Bước Tẩy Trang Cơ Bản Cho Da Mặt

3.2. Các bước dưỡng da buổi tối

Quy trình chăm sóc da buổi tối phức tạp hơn so với chăm sóc da buổi sáng. Quy trình chăm sóc da buổi tối gồm 10 bước cơ bản.

Nhiều Người Cũng Xem  Review Derma Forte - "Cứu Tinh" Cho Các Bạn Bị Mụn!!

Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da

Tẩy trang là bước bắt buộc trong quy trình dưỡng da ban đêm, dù bạn có trang điểm hay không. Tẩy trang không những lấy đi lớp makeup khi trang điểm, mà còn giúp lấy đi bụi bẩn trên da sau một ngày dài. Việc tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt được gọi là Double Cleansing, giúp làm sạch sâu da kết quả.

Bước 2: Tẩy tế bào chết (2 lần/tuần)

Sau bước Double Cleansing là tẩy tế bào chết, bước này không phải thực hiện mỗi ngày mà chỉ thực hiện khoảng 2 lần/tuần. Tẩy tế bào chết giúp cho da sạch hơn, đơn giản thẩm thấu các dưỡng chất vào da.

Bước 3: dùng toner

Sau khi rửa mặt, độ pH trên da sẽ bị thay đổi ngay nên cần cân bằng lại. Toner giúp độ pH trên da trở lại trạng thái ban đầu nhanh chóng, chống lại sự tấn công của vi khuẩn. cùng lúc ấy, toner cũng giúp cho các danh mục dưỡng da ở những bước tiếp theo thẩm thấu vào da kết quả hơn.

Bước 4: Đắp mặt nạ (2 lần/tuần)

Đắp mặt nạ là bước cung cấp dưỡng chất cho da, mặc khác chỉ nên dùng mặt nạ khoảng 2 lần/ tuần. Các bạn khả năng chọn những loại mặt nạ bán trên thị trường hoặc dùng mặt nạ một cách tự nhiên. Tùy vào làn da và sở thích của mỗi người mà có sự lựa chọn phù hợp nhất.

Bước 5: danh mục đặc trị

dùng danh mục đặc trị các vấn đề về da như mụn, thâm, sẹo,…., giúp nâng cao hơn làn da.

Bước 6: Serum dưỡng da

Tiếp theo bước dùng danh mục đặc trị là dùng serum. Trong serum chứa rất nhiều dưỡng chất, thẩm thấu sâu vào bên trong da giúp nuôi dưỡng làn da kết quả. Nếu dùng nhiều serum cùng lúc, bạn nên tuân thủ theo quy tắc lỏng trước và đặc sau. cùng lúc ấy nên giãn cách thời gian khoảng 5 – 7 phút cho mỗi loại serum.

Bước 7: Emulsion

Emulsion giúp cấp nước và dưỡng ẩm cho da kết quả, đây là chìa khóa để da căng mịn mỗi ngày.

Bước 8: Kem dưỡng mắt

Mắt là nơi dễ biểu hiện sự lão hóa nhất,chính vì thế dưỡng mắt là điều vô cùng rất cần thiết. dùng kem dưỡng mắt mỗi ngày giúp Giảm vết chân chim, cuồng thâm,…để đôi mắt luôn tươi trẻ, sáng ngời.

Bước 9: Khóa ẩm

Bước khóa ẩm giúp tăng kết quả của quy trình dưỡng da ban đêm, khóa chặt các dưỡng chất đã dùng trước đó, tránh bị bay hơi.

Bước 10: Mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ giúp da mặt được cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, cùng lúc ấy thư giãn da trong thời gian ngủ. Mặt nạ ngủ không cần dùng nhiều, chỉ cần dùng khoảng 2 lần/ tuần là hợp lý nhất.

Những thông tin mà bài viết chia sẻ sẽ giúp mọi người hiểu được skincare là gì và các bước skincare sáng và tối được thực hiện như thế nào. Hy vọng  sau khi tham khảo, các bạn sẽ biết cách chăm sóc làn da của mình kết quả nhất, duy trì sự tươi trẻ mỗi ngày.

Reply